Ananas, özellikle tavuk ile tercih edilen bir meyvedir. Bunun yanı sıra yalnız tüketildiğinde de tadı enfestir.
Ananas, C vitamini açısından çok zengindir. Mineraller ve lifler içeren ananas düzenli olarak tüketilmelidir. Peki, ananası nasıl saklayabiliriz?
Ananaslı Tavuk tarifi için tıklayın!
Beslenme üzerine bir dergide yayınlanan araştırmaya göre meyveleri dondurmak vitaminlerinin korunmasını sağlıyor.
Uzmanlar yemek tariflerinde kullanacağınız ananası dondurup çözdürmenizi öneriyor. Bu sayede yumuşayan ananas daha kolay eriyip pişiyor.
