İncirin içinde yüksek oranda kalsiyum ve fosfor bulunuyor.12 Eylül, 2013 02:12•Güncelleme: 12 Eylül, 2013 02:12
İncir A, C ve B vitaminleri içermesinin yanı sıra sodyum, potasyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve demir mineralleri açısından da oldukça zengin bir meyve. Kuru incirde ise Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri ile protein de var.
